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Sauna y Turco

SAUNA

Por medidas de higiene y seguridad no está permitido:

  • Entrar con bolsos.

  • Afeitarse o depilarse.

  • Entrada de jabones, aceites y ceras.

  • El uso de esencias y cualquier sustancia de aplicación.

  • Verter agua sobre el calefactor sin ningún tipo de criterio. 

  • Introducir libros, revistas, papeles.

  • Secar la ropa en el sauna.

  • Acceder al sauna si se padece algún tipo de enfermedad contagiosa cutánea.

  • Ingresar en estado etílico. 

​

Es de obligado cumplimiento:

  • Ingresar con traje de baño, chancletas, toalla.

  • Antes de utilizar ducharse.

  • Colocar la propia toalla bajo el lugar de emplazamiento del usuario. 

  • Normas elementales de higiene.   

Indicaciones para un servicio saludable del sauna:

  • El sauna está recomendado para casos de reuma, resfriados leves, stress, asma, acné y contracturas musculares. Al salir del sauna es conveniente tomar una ducha, primero templada y luego más fría, secándose totalmente y descansando de 5 a 10 minutos. 

  • Le recomendamos salir del sauna si en cualquier momento de la sesión se encuentra mareados, con nauseas o malestar. 

Contradicciones:

  • No deben hacer uso del sauna tras comida copiosas. 

  • Les recordamos que dé inicio no se tomen sesiones de más de 10-15 minutos. 

 

TURCO

Por medidas de higiene y seguridad no está permitido:

  • Utilizar cremas y objetos corto-punzantes.

  • El ingreso a menores de 15 años.

  • Ingresar con alimentos y/o bebidas.

  • Introducir libros, revistas o papeles.

  • Acceder si se padece algún tipo de enfermedad contagiosa cutánea. 

  • Ingreso a personas con problemas cardiovasculares.

  • Ingresar en estado etílico. 

​

Es de obligado cumplimiento:​

  • Ingresar con traje de baño, chancletas.

  • Antes de utilizar ducharse.

  • Normas elementales de higiene.   

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